為進(jìn)一步增強(qiáng)集團(tuán)公司員工健康意識(shí)，關(guān)注自身的健康狀況，提高衛(wèi)生意識(shí)和自我保健能力，培養(yǎng)良好優(yōu)質(zhì)的生活的習(xí)慣。7月11日上午，集團(tuán)公司工會(huì)特邀請(qǐng)崔宏昌主任舉辦了題為“普及健康保健基礎(chǔ)知識(shí)及解讀體檢報(bào)告”健康知識(shí)講座，為大家分享疾病預(yù)防的相關(guān)知識(shí)。集團(tuán)公司總部全體員工參加了此次講座。
崔主任結(jié)合自身從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，從現(xiàn)今常見(jiàn)疾病的發(fā)生及發(fā)病原因入手作了深入淺出地分析，指出常見(jiàn)疾病的發(fā)生主要是由環(huán)境因素、食品安全、藥品安全、不良生活習(xí)慣、保健藥物等六種因素引起的。同時(shí)，具有針對(duì)性的提出預(yù)防措施，重點(diǎn)闡述了如何養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的生活方式。并提倡,久坐傷身，我們要改變不好的生活方式，采取適量、正確的運(yùn)動(dòng)；保持好的生活習(xí)慣，搭配均衡的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)；建立良好平衡的心態(tài)，保持愉悅的心情；保證充分的睡眠，增強(qiáng)自身抗病能力，為健康打好基石。
整個(gè)講座崔主任均針對(duì)大家日常生活和實(shí)際工作的特點(diǎn)，以生動(dòng)的案例、科學(xué)而不乏幽默的講解讓大家了解了生活中保持健康的方法，同時(shí)耐心細(xì)致地對(duì)大家現(xiàn)場(chǎng)提出的疑問(wèn)進(jìn)行了一一解答。通過(guò)此次講座，讓員工們對(duì)常見(jiàn)疾病有了科學(xué)的認(rèn)識(shí)，有效提高大家自我保健的意識(shí)和能力。
